- Este evento ha pasado.
Ateneu Santcugatenc – PRANAYAMA
Març 20, 2021 - 10:30 am - 12:00 pm
Ateneu Santcugatenc – PRANAYAMA
Els cursos en línia seran personalitzats i exclusius per als alumnes inscrits. Les classes es faran en directe per videoconferència i l’alumnat disposarà d’una plataforma per poder comunicar-se amb el professorat i intercanviar material i exercicis.
Dissabte de 10.30 a 12 h
20 de març
Preu: 12€ (sòcia/soci: 10€)
Professorat:
- Isolda Rocamora
Conceptes a treballar:
- Relaxació a través de les respiracions
El Pranayama és una forma de Ioga. És una de les pràctiques altament beneficioses del ioga que es basa en el control de la respiració. A través d’exercicis de respiració s’obtenen efectes físics i mentals com la vitalitat i la claredat mental. És una activitat física molt saludable i, a més, és una forma d’equilibrar el cos i la ment.
Més inforamció i inscripcions a:
Ateneu Santcugatenc
Adreça:
Avinguda de Gràcia, 16
08172 – Sant Cugat del Vallès (Barcelona)
Telèfon: 936 745 195
E-Mail: secretaria@ateneu.cat
Horari d’atenció al públic:
De dilluns a divendres de 9.15 a 13 h i de 16.15 a 20.30 h
Dissabtes de 10 a 13 h
Horari de la casa:
De dilluns a divendres de 9.15 a 22 h
Dissabtes de 9.30 a 13 h