Curs Mindfulness. Gestió de l’Estrès i el Benestar Emocional

Curs de 8 setmanes

Mindfulness per a la Gestió de l’Estrès i el Benestar Emocional

Inici Febrer 2022

Divendres de 17.45 a 19.45h

11, 18 i 25 de febrer

4, 11 i 25 de març

8 i 15 d’abril

Tallers de pràctica GRATUÏTS i presentació Curs Mindfulness de 8 setmanes:

Divendres 21 de gener a les 17.45h

Divendres 28 de gener a les 17.45h

*Inscripció prèvia gratuita a info@fluim.cat o via whatsapp al 687484834 (Rosa)

Preu Curs Presencial: 255€ (inclou dossier i àudios)

Preu PROMOCIONAL: 225€ (Inscrits abans del 31 de desembre de 2021)

(possibilitat de pagament en dues mensualitats)

Imparteix: Rosa Moreno (Instructora certificada de Mindfulness per a adultos, adolescents i infants) i Gemma Jurado (Terapeuta emocional i instructora certificada de Mindfulness per a adultos, adolescents i infants)

Modalitat Presencial a Sant Cugat del Vallès a Esfera Gestalt i a l’Institut Català de l’Ansietat

Inscripcions obertes: Reserva la teva plaça a info@fluim.cat o bé per missatge de whatsapp al 687484834 (Rosa)

Descripció del curs

Curs elaborat per Fluïm mindfulness & emocions i basat en diferents programes oficials com MBSR creat pel Dr. J.Kabat-Zin (Universitat de Massachusetts), MBPM programa elaborat per RespiraVida Breathworks, MBCT terapia cognitiva basada en Mindfulness (Dr.Z.V.Segal, M.Williams, JD.Teasdale) i el programa elaborat pel Dr. Javier García Campayo i el seu equip en el màster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza.