Descripció
GESTIÓ EMOCIONAL (EN LÍNIA)
Els cursos en línia seran personalitzats i exclusius per als alumnes inscrits. Les classes es faran en directe per videoconferència i l’alumnat disposarà d’una plataforma per poder comunicar-se amb el professorat i intercanviar material i exercicis.
Endinsem-nos en el món de les emocions
Dimecres de 18.30 a 19.30 h
Professora:
- Berta Baladas
Estructura de les sessions:
- 1.Què són les emocions?
- 2.La incertesa
- 3.La ràbia
- 4.La tristesa
- 5.La soledat
- 6.La por
- 7.La frustració
- 8.Tècniques per a la gestió emocional
- 9.Les fortaleses
- 10.Seguim fent camí
Més inforamció i inscripcions a:
Ateneu Santcugatenc
Adreça:
Avinguda de Gràcia, 16
08172 – Sant Cugat del Vallès (Barcelona)
Telèfon: 936 745 195
E-Mail: secretaria@ateneu.cat
Horari d’atenció al públic:
De dilluns a divendres de 9.15 a 13 h i de 16.15 a 20.30 h
Dissabtes de 10 a 13 h
Horari de la casa:
De dilluns a divendres de 9.15 a 22 h
Dissabtes de 9.30 a 13 h
