ATENEU SANTCUGATENC – IOGA PER A EMBARASSADES (EN LÍNIA)

ATENEU SANTCUGATENC – IOGA PER A EMBARASSADES (EN LÍNIA)

Categorías: ,

Descripció

IOGA PER A EMBARASSADES (EN LÍNIA)

 

El ioga és una de les sis escoles de filosofia índia àstika que ja es practicava a l’Índia cap al III mil·lenni aC. Desenvolupa com integrar els aspectes físics, psíquics i espirituals de la persona a través de la pràctica de la meditació, l’ascesi moral i l’exercici corporal. La pràctica del ioga es basa en un exercici físic que dona molta importància a la respiració, ja que és controlable conscientment i d’aquesta manera també podem arribar a controlar i tenir cura del cor, la circulació sanguínia i altres aspectes físics i psíquics.

Hi ha diferents tipus de ioga. Totes les postures s’adapten a les persones i a les seves possibilitats, per això tothom és benvingut, i no cal experiència prèvia en ioga o altres disciplines.

En aquest espai es treballaran postures de ioga adaptades per a embarassades, ajudant a la mare a mantenir la seva forma física durant l’embaràs, a més de que treballarem constantment el vincle mare-nadó.

 

 

Els cursos en línia seran personalitzats i exclusius per als alumnes inscrits. Les classes es faran en directe per videoconferència i l’alumnat disposarà d’una plataforma per poder comunicar-se amb el professorat i intercanviar material i exercicis.

Dimecres de 10.15 a 11.15 h

Del 20 de gener al 24 de març

Preu: 70€ (soci: 62€)

 

 

Més inforamció i inscripcions a:

Ateneu Santcugatenc

Web: http://www.ateneu.cat/

Adreça:
Avinguda de Gràcia, 16
08172 – Sant Cugat del Vallès (Barcelona)

Telèfon: 936 745 195

E-Mail: secretaria@ateneu.cat

Horari d’atenció al públic:
De dilluns a divendres de 9.15 a 13 h i de 16.15 a 20.30 h
Dissabtes de 10 a 13 h

Horari de la casa:
De dilluns a divendres de 9.15 a 22 h
Dissabtes de 9.30 a 13 h

Valoracions

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “ATENEU SANTCUGATENC – IOGA PER A EMBARASSADES (EN LÍNIA)”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

X