ATENEU SANTCUGATENC – IOGA

ATENEU SANTCUGATENC – IOGA

Categoría: Etiqueta:

Descripció

 

El ioga és una de les sis escoles de filosofia índia àstika que ja es practicava a l’Índia cap al III mil·lenni aC. Desenvolupa com integrar els aspectes físics, psíquics i espirituals de la persona a través de la pràctica de la meditació, l’ascesi moral i l’exercici corporal.

La pràctica del ioga es basa en un exercici físic que dona molta importància a la respiració, ja que és controlable conscientment i d’aquesta manera també podem arribar a controlar i tenir cura del cor, la circulació sanguínia i altres aspectes físics i psíquics.

Hi ha diferents tipus de ioga, segurament el més conegut i practicat d’ells sigui el Hatha Ioga. El ioga Hatha-Vinyasa és un ioga més dinàmic que el Hatha, i per tant, implica fer un exercici més intens, i estan recomanades per a aquelles persones que volen practicar el ioga però d’una forma molt activa físicament.

Tot i ser classes intenses, són respectuoses amb les necessitats de cadascú i per tant tothom hi és benvingut i no cal haver-hi tingut contacte previ amb el ioga.

 

 

CLASSES DE IOGA A L’ATENEU:

 

Acroioga

Les inscripcions es faran de forma presencial i per rigorós ordre d’arribada.

Les inscripcions a cursos o sessions gratuïtes es podran fer a través del correu electrònic, enviant les dades completes de les persones que s’hi vulguin inscriure a secretaria@ateneu.cat (Nom, cognoms, DNI, telèfon, correu electrònic, data de naixement i adreça)

No es reserven places per telèfon ni per Internet. És imprescindible realitzar el pagament del curs (en efectiu o targeta de crèdit) en el moment de fer la inscripció.

Més inforamció i inscripcions a:

Ateneu Santcugatenc

Web: http://www.ateneu.cat/

Adreça:
Avinguda de Gràcia, 16
08172 – Sant Cugat del Vallès (Barcelona)

Telèfon: 936 745 195

E-Mail: secretaria@ateneu.cat

Horari d’atenció al públic:
De dilluns a divendres de 9.15 a 13 h i de 16.15 a 20.30 h
Dissabtes de 10 a 13 h

Horari de la casa:
De dilluns a divendres de 9.15 a 22 h
Dissabtes de 9.30 a 13 h

 

Valoracions

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “ATENEU SANTCUGATENC – IOGA”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

X