CORNER 4 SANT CUGAT – FITNESS BALLET

CORNER 4 SANT CUGAT – FITNESS BALLET

Categoría:

Descripció

INTENSITAT EN GRUP I PER CIRCUITS. L’ENTRENAMENT MÉS COMPLET, EN UN ENTORN IDÍL.LIC.

 

FITNESS BALLET
Al Fitness Ballet es barreja la faceta atlètica i gràcil del ballet clàssic amb exercicis i entrenaments que esculpeixen el cos tonificat i estilitzat dels que tenen com a professió la dansa. Estiraments, treball abdominal de cames i cardio són els fonaments d’aquesta adaptació del ballet al fitness.

Entre els nombrosos beneficis d’aquesta pràctica es troba l’increment de l’agilitat, coordinació i equilibri i la millora de la postura corporal.

 

La classe s’inicia amb un escalfament per evitar lesions i després es passa a la barra on es desenvolupen exercicis i moviments bàsics del ballet com els plies, battements tendus, grands battements i developpés. La barra és imprescindible per millorar la força, la flexibilitat i l’agilitat.

 

 

Més informació i inscripcions a:

Corner 4 Sant Cugat

Adreça: Avinguda Torreblanca 57 (Edifici Creapolis) Sant Cugat del Vallès

Telèfon: 935 896 239

Correu electrònic: infosantcugat@corner4.es

Web: https://www.corner4.es/servicios/

Facebook

Instagram

 

 

Valoracions

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “CORNER 4 SANT CUGAT – FITNESS BALLET”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

X