Descripció
EL TEU ESPAI A SANT CUGAT PER ACTIVITATS FAMILIARS
L’Espai Sofia és un lloc al centre de Sant Cugat del Vallès, on pots venir amb el teu fill i passar-ho bé. Aprendre i jugar en família.
Oferim activitats per a nens, mares i pares amb nadons i dones embarassades. Podràs trobar formacions i xerrades sobre temes actuals del món de la criança.
Classes de Pilates
Dia i hora: Dimecres a les 19.30h
Les classes s’imparteixen per Doina Taylor.
Ella mateixa diu:
‘Sóc una fisioterapeuta capacitada i qualificada en el Regne Unit i en exercicis de Pilates per ajudar les persones a sentir-se millor en els seus cossos. Ensenyo Pilates Mat utilitzant petits aparells com bandes flexibles, rodets d’escuma i boles suaus. Els exercicis són molt específics i treballen en la força del nucli i l’estabilitat i flexibilitat de la columna vertebral i les articulacions. El resultat és una reducció del dolor i una major flexibilitat i facilitat de moviment. El Pilates també és molt efectiu per millorar els problemes posturals. Finalment, els clients se senten millor després d’una classe, fins i tot si pensaven que es van sentir bé per endavant! «
Preu: 45€/mes
Més informació a:
Lloc: Espai Sofia
Adreça: Rambla de Can Móra 17. 08172 Sant Cugat del Vallès
Telèfon: 673 983 903
Web: espaisofia.com
Correu electrònic: info@espaisofia.com
Facebook
Instagram
Valoracions
No hay valoraciones aún.