FLUÏM MINDFULNESS & EMOCIONS – TXI KUNG

FLUÏM MINDFULNESS & EMOCIONS – TXI KUNG

Categorías: , Etiqueta:

Descripció


Txi Kung (Qi Gong) a Sant Cugat i Barcelona

Parlem amb l’Anna Margenat sobre el Txi kung


La pràctica diària de Txi Kung ens aporta molts beneficis: redueix l’estrès, millora la nostra salut en el sentit més ampli de la paraula, ens ajuda a prevenir malalties i reforça la musculatura, relaxa els sistema nerviós i flexibilitza les articulacions. 20 o 30 minuts diaris poden ser suficients, però també és molt recomanable la pràctica en grup com a mínim un o dos dies a la setmana, sobretot per a les persones que es volen iniciar en aquesta disciplina.

Quan es practica Qi Gong és important fer-ho des de l’actitud correcta que s’aprèn a través de la pràctica constant i la guia del monitor terapeuta o del Mestre.

Quan parlem de salut ens referim a ella en el sentit més ampli de la paraula: física, mental (i emocional) i espiritual (o creixement com a persona) No podem desvincular la nostra salut de la salut del planeta o de la humanitat sencera. A través de la pràctica constant del Txi Kung arribem a connectar, sentir i percebre totes aquestes idees alhora que reforcen el nostre organisme. Quan practiquem Txi Kung estem fent wu wei: deixar que tot segueixi el curs natural, deixar fluir, fer sense fer, deixar que la Vida sigui i deixar-nos ser en la Vida, deixar que l’energia Original sigui en nosaltres i ens sani.


Quan i on són les classes?

Sant Cugat

Facilita Anna Margenat

Dilluns de 19.00 a 20.15h

Dimarts de 8.00 a 9.00h

Dijous de 17.30 a 18.45h i de 19.00 a 20.15h

Centre Txi Kung Sant Cugat

Practiquem a un entorn natural i amb totes les mesures i distàncies de seguretat


Barcelona

Facilita Anna Margenat

Dimecres de 10 a 11h

Convent Sant Pere de les Puel·les


Preus mensuals:

1 classe a la setmana 40€

2 classes a la setmana 50€

3 classes a la setmana 60€

Classes soltes 10€ (puntualment en casos concrets)

El mes de setembre, juny i juliol possibilitat de classes soltes


Tots els detalls a: http://ow.ly/MLf930rLAJI


Més informació a:

FLUÏM MINDFULNESS & EMOCIONS
Web: www.fluim.cat
Correu electrònic: info@fluim.cat
Telèfon: 687484834
Instagram
Facebook

X