Descripció
FUNCTIONAL TRAINING
Amb aquest tipus d’entrenament treballaràs
els moviments naturals del cos, que impliquen sistemes amplis de músculs, millorant l’eficàcia i eficiència en el moviment i la recuperació del rendiment. Fent un circuit amb diversos elements
milloraràs la mobilitat, la coordinació i la posició del cos perquè es treballa l’esquena i es corregeix la postura, i al mateix temps cremaràs greixos perquè aquesta activitat
implica un gran desgast calòric.
ELS DILLUNS 19:30
Durada 45 minuts
Per a més informació i horaris:
Telèfon: 933 486 535 – Mob. 618 753 875
Adreça: Carrer Sant Martí, 12. Sant Cugat del Vallès
Correu electrònic: info@hoop.cat
