Descripció
Classes de Ioga Nidra
Relaxa la ment i el cos
Sessions d’una hora i mitja al mes
Inici: Dimecres, 18 d’octubre
Hora: De 18.30 a 20h
Preu: 20 €/ sessió. Cada 6 sessions 1 gratuïta
Places limitades.
Utilitzarem essències florals com a qualitat d’entrada a la relaxació.
Canalització i Meditació.
Porta roba còmode per estirar-te a terra.
Classes de Yin Ioga
Relaxació profunda del cos.
La pràctica incideix especialment en les articulacions i el teixit connectiu a nivell profund.
Empra la quietud i el temps en cada estirament.
Millora el rang de moviment i la flexibilitat.
Dia: Dilluns
Hora:19.30h
Places limitades.
Ofereix la classe: OmYoga
Més informació i inscripcions a:
Lloc: Porta Salut
Persona i telèfon de contacte: Elisabeth Bonshoms – 660 037 926 – ebonshoms@equilibrae.com
Adreça: Carrer Sant Jordi, 29. 1r 1ª. Sant Cugat del Vallès (A 3 minuts FGC)
Correu electrònic: portasalut@gmail.com
Valoracions
No hay valoraciones aún.