Cargando Eventos

« Tots els esdeveniments

IOGA HATHA-VINYASA. IOGA DINÀMIC

Maig 15 - Juny 26

€46 – €52

IOGA HATHA-VINYASA. IOGA DINÀMIC

 

El ioga és una de les sis escoles de filosofia índia àstika que ja es practicava a l’Índia cap al III mil·lenni aC. Desenvolupa com integrar els aspectes físics, psíquics i espirituals de la persona a través de la pràctica de la meditació, l’ascesi moral i l’exercici corporal.

La pràctica del ioga es basa en un exercici físic que dona molta importància a la respiració, ja que és controlable conscientment i d’aquesta manera també podem arribar a controlar i tenir cura del cor, la circulació sanguínia i altres aspectes físics i psíquics.

Hi ha diferents tipus de ioga, segurament el més conegut i practicat d’ells sigui el Hatha Ioga. El ioga Hatha-Vinyasa és un ioga més dinàmic que el Hatha, i per tant, implica fer un exercici més intens, i estan recomanades per a aquelles persones que volen practicar el ioga però d’una forma molt activa físicament.

Tot i ser classes intenses, són respectuoses amb les necessitats de cadascú i per tant tothom hi és benvingut i no cal haver-hi tingut contacte previ amb el ioga.

 

NOVES PROPOSTES EN LÍNIA:

Els cursos es faran en directe a través d’una plataforma virtual, seran personalitzats i exclusius per als alumnes inscrits.  

Ioga dinàmic

Divendres de 18 a 19 h

Del 15 de maig al 26 de juny  

Preu:52€ (sòcia/soci: 46€)

 

Ateneu Santcugatenc
Adreça: Avinguda de Gràcia, 16. 08172 Sant Cugat del Vallès
Telèfon: 936 74 51 95
Correu electrònic: secretaria@ateneu.cat
Web: https://www.ateneu.cat/

 

 

 

Detalls

Comença
Maig 15
Finalitza
Juny 26
Preu:
€46 – €52
Web:
https://www.ateneu.cat/benestar-iogahathavinyasa/

Organitzador

Ateneu Santcugatenc
Telèfon:
936 74 51 95
Correu electrònic:
secretaria@ateneu.cat
Web:
www.ateneu.cat
X