ESCOLA SANT CUGAT – IOGA

ESCOLA SANT CUGAT – IOGA

Categoría: Etiqueta:

Descripció

Classes de ioga 

 

El ioga més que un esport és una disciplina on es conrea el cos, la ment i l’ànima.

En aquestes classes a més de treballar la respiració, la postura i la flexibilitat es faran treballs específics d’asanes (exercicis que uneixen el físic amb la ment).

 

El ioga té multitud de beneficis per a tot aquell que el practica:

Les asanes tonifiquen el cos

La pràctica regular del ioga incrementa la capacitat de treball

Augmenta la flexibilitat

Correcció en la postura

aporta energia

Crea un estat de benestar

Millora la circulació sanguínia

 

Consultar horaris a l’Escola.

 

 

Més informació i inscripcions a:

Escola Sant Cugat
Adreça: Carrer Elisenda, 11. Sant Cugat del Vallès
Correu electrònic:escolasantcugat1979@hotmail.com
Web: https://www.escolasantcugat.com/
Telèfon: 620704303 / 686 214 754
Facebook
Instagram
Youtube

 

Valoracions

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “ESCOLA SANT CUGAT – IOGA”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

X