IOGA HATHA-VINYASA. IOGA DINÀMIC   El ioga és una de les sis escoles de filosofia índia àstika que ja es practicava a l’Índia cap al III mil·lenni aC. Desenvolupa com integrar els aspectes físics, psíquics i espirituals de la persona a través de la pràctica de la meditació, l’ascesi moral i l’exercici corporal. La pràctica del ioga es basa en un exercici físic que dona molta importància a la respiració, ja que és controlable conscientment i d’aquesta manera també podem arribar a controlar i tenir cura del cor, la circulació sanguínia i altres aspectes físics i psíquics. Hi ha diferents tipus de ioga, segurament el més conegut i practicat d’ells sigui el Hatha Ioga. El ioga Hatha-Vinyasa és un ioga més dinàmic que el Hatha, i per tant, implica fer un exercici més intens, i estan recomanades per a aquelles persones que volen practicar el ioga però d’una forma molt activa físicament. Tot i ser classes intenses, són respectuoses amb les necessitats de cadascú i per tant tothom hi és benvingut i no cal haver-hi tingut contacte previ amb el ioga.   NOVES PROPOSTES EN LÍNIA: Els cursos es faran en directe a través d’una plataforma virtual, seran personalitzats i exclusius per als alumnes inscrits.   Ioga dinàmic Divendres de 18 a 19 h Del 15 de maig al 26 de juny   Preu:52€… Llegeix Més

CUINA DE TEMPORADA: PLATS DE PRIMAVERA I ESTIU (ONLINE)   Les sessions estaran organitzades per temàtiques, com la cuina dels llegums, els cereals, els arrossos, sopes i cremes, plats amb proteïnes vegetals i animals, i coneixerem quins són els productes típics d’aquesta temporada i què ens aporten. Cuina de proximitat per gaudir de cada estació! L’objectiu que tenim amb aquest taller és ajudar-te a passar a l’acció per posar la teoria en pràctica: passar a l’acció amb la llista de la compra, l’organització, la planificació i, finalment, la cuina. No calen coneixements prèvis de cuina. Aquest curs s’imparteix dijous alterns.   Aquest curs es realitzarà en línia. Es farà en directe a través d’una plataforma virtual, serà personalitzat i exclusiu per als alumnes inscrits Dijous alterns de 19 a 21 h  Del 4 de juny al 16 de juliol  Preu: 65€ (sòcia/soci: 57€)    Consulta horaris i inscriu-t’hi! ?www.ateneu.cat/noves-propostes-en-linia/ Ateneu Santcugatenc Adreça: Avinguda de Gràcia, 16. 08172 Sant Cugat del Vallès Telèfon: 936 74 51 95 Correu electrònic: secretaria@ateneu.cat Web: https://www.ateneu.cat/

Visita comentada a l'exposició "La dona en l'art" Hora: 12:00 Lloc: Canals Galeria d'Art (c. d'Orient, 24) Organitza: Canals Galeria d'Art La programació d'estiu de la galeria s'adreça a un públic familiar.   Font: Ajutament de Sant Cugat

Botigues, bars i restaurants, el comerç emblemàtic de la ciutat Hora: 18:00 Lloc: Claustre del Monestir Organitza: Ajuntament de Sant Cugat Punt de trobada: Claustre del Monestir Aforament limitat. Cal reserva prèvia a museu@santcugat.cat / Tel. 936 759 951   Font: Ajuntament de Sant Cugat

  La Unió Santcugatenca - Activitats curs 2020-2021   Les seccions de La Unió són un viver d’idees i de projectes en clau associativa; una manifestació d’expressions culturals i socials de la nostra ciutat. Les activitats de les seccions són promogudes, en essència, per persones voluntàries implicades en el nostre teixit social i cultural, i que troben en l’activitat anual de les seccions un espai de lleure compromès.   TROBARÀS TOTS ELS DETALLS I TOTA LA INFORMACIÓ A:  https://teatrelaunio.cat/curs-2019-2020/ Inscriu-te a les activitats de La Unió   Dades de contacte: La Unió Santcugatenca Web: https://www.teatrelaunio.cat Correu electrònic: comunicacio@teatrelaunio.cat Telèfon: ( + 34 ) 93 675 20 57 Adreça: Carrer de Castellví 8 (Casa de Cultura) 08173 Sant Cugat del Vallès Instagram Facebook

Mostra film de dones: Espero tua (re)volta   Donem continuïtat a la Mostra de Film de Dones un trimestre més amb la programació gratuïta de dues pel·lícules i un programa de curtmetratges dirigits per dones d’arreu del món que es projectaran l’últim dimarts del mes als Cinemes de Sant Cugat. L’Ateneu organitza aquest cicle, programat per la cooperativa audiovisual Drac Màgic, i que compta amb el suport del Servei d’Informació i Atenció a la Dona de l’Ajuntament (SIAD) i s’inclou en el cicle Enraonar de l’Ajuntament de Sant Cugat. 30 de juny, Espero tua (re)volta, Eliza Capai, Brasil, 2019. (93’) Retrat polifònic del moviment de protesta que va ocupar les escoles de Sao Paulo (Brasil) en demanda d’una educació pública i de qualitat. Protagonitzat per tres dels i les joves que van liderar les lluites estudiantils, el film narra els eixos centrals de la revolta, des de 2013 i fins a l’arribada de Jair Bolsonaro a la presidència. Entrada gratuïta als Cinemes de Sant Cugat Ho organitza: Ateneu de Sant Cugat Hi col·labora: Servei d’Informació i Atenció a la Dona de l’Ajuntament (SIAD)    

Curs intensiu de PIANO a càrrec de Daniel Ligorio   Dies: 1, 2, 3 de juliol de 2020 Horari: matí (a determinar segons inscripcions) Tipus de classe: grups reduïts segons nivell A qui va adreçat: Estudiants de nivell elemental, nivell mig/grau professional interessats en revisar el programa que estan fent o que es preparin per superar un examen de piano al setembre. Places limitades segons ordre d'inscripció Descripció: Curs pràctic de piano a càrrec de Daniel Ligorio en el que es treballarà especialment formules d'estudi per resoldre passatges tècnics, posició del cos, de la mà, com millorar el nostre so i com millorar la nostra capacitat d'aprenentatges d'una obra en el mínim temps possible. El format serà de classes diàries col·lectives, per a que tots els estudiants (tant actius com oïents) puguin participar durant totes les hores del curs. També s'abordaran temes pedagògics generals on tothom tindrà la paraula per poder aconseguir un ritme de classe participatiu i actiu en tot moment. Preu: Alumnes actius: 105€ / 65€ pels estudiants d'El Musical Estudiants: Els estudiants han de fer arribar les partitures que presenten al curs en format digital al següent correu formacio@elmusical.cat en el moment de la inscripció. Us enviarem un correu uns dies abans del curs amb… Llegeix Més

ATENEU SANTCUGATENC - RECURSOS I MANUALITATS   DIBUIX URBÀ: SKECTHING SANT CUGAT Perspectiva. Classes teòriques i pràctiques Dimarts de 19.30 a 21 h 14 i 21 de juliol Preu: 24€ (sòcia/soci: 20€) Prof: Elizabeth Quito PATCHWORK Dimecres de 18.30 a 20.30 h De l’1 al 22 de juliol Preu: 58€ (sòcia / soci: 50€) Prof: Dolors Ribot   APRÈN A COSIR A MÀQUINA Cal portar la màquina de cosir Dilluns de 18.30 a 21 h Del 6 al 27 de juliol Preu: 64€ (sòcia/soci: 56€) Prof: Dolors Ribot     CURSOS EN LÍNIA Els cursos en línia es faran en directe a través d’una plataforma virtual, seran personalitzats i exclusius per als alumnes inscrits. CURSOS PRESENCIALS En els cursos presencials l’Ateneu compleix amb les mesures COVID19 de seguretat, higiene i distància. És obligatori l’ús de mascareta. INSCRIPCIONS ARA TAMBÉ PER INTERNET! Presencialment o per internet, a través de www.ateneu.cat/inscripcions • Cal realitzar el pagament per formalitzar la inscripció a un curs, no es fan reserves • Un cop feta la inscripció, en cas de renúncia de la plaça, només és retornable el 80% de l’import total avisant una setmana abans de començar el curs. Amb menys d’una setmana d’antelació, no es… Llegeix Més

TALLERS A MIDA – NOVETAT!! Aquest estiu és especial És per això que hem decidit fer una proposta especial per aquest estiu Tria amb qui vens i quan Podeu decidir venir sols, amb una família d’amics/familiars o amb dues. A l’espai de joc podeu ser 4 famílies. Recomanem anar només un adult per cada nen/a. El preu no canvia segons els que sigueu. La proposta s’adaptarà a les edats dels infants si ens informeu un cop feu la inscripció.       Quin taller et ve de gust? Et fem diferents propostes per tal que puguis decidir quin taller s’adequa més a les vostres necessitats o interessos     Propostes Art i experimentació amb gel: Una proposta fresqueta per aquest estiu on podreu pintar amb gel, tocar-lo i manipular-lo Pintem amb llum i color: Llum negra, taula de llum, colors i pintures, miralls i altres sorpreses que faran que els infants obrin els ulls com taronges.  Pintura comestible: Pintarem amb una pintura feta amb ingredients alimentaris i farem una demo per tal que la pugueu fer a casa vostra sempre que vulgueu. (us entregarem també un full recordatori ) Espai de Joc: Espai de joc creat amb estructures de psicomotricitat, jocs sensorials, creació… Llegeix Més

Ateneu Santcugatenc - Idiomes Per inscriure’t a un curs d’anglès caldrà que passis la prova de nivell autocorrectiva del següent enllaç: www.cambridgeenglish.org/test-your-english/general-english/   ANGLÈS DES DE ZERO Dimarts i dijous de 10 a 11.30 h Del 2 al 28 de juliol Preu: 84€ (sòcia/soci:74€) Prof: Gillian Randall   PERFECCIONA EL TEU ANGLÈS Dimarts i dijous d’11.30 a 13 h Del 2 al 28 de juliol Preu: 84€ (sòcia/soci:74€) Prof: Gillian Randall   PERFECCIONA EL TEU ANGLÈS Dimarts i dimecres de 17 a 18.30 h Del 7 al 15 de juliol Preu: 42€ (sòcia/soci:36€) Prof: Montse Català   ANGLÈS: CONVERSA PER AL SEGLE XXI Nivell mínim B1 Dilluns i dimecres de 10 a 11.30 h De l’1 al 27 de juliol Preu: 84€ (sòcia/soci:74€) Prof: Jan Brożyński   ANGLÈS: MILLORA LA TEVA PRONÚNCIA Dilluns i dimecres d’11.30 a 13 h De l’1 al 27 de juliol Preu: 84€ (sòcia/soci:74€) Prof: Jan Brożyński   GRAMÀTICA ANGLESA DE NIVELL B2 en 15 hores De dilluns a divendres de 18 a 19 h Del 6 al 24 de juliol Preu: 99€ (sòcia/soci:88€) Prof: Jan Brożyński   ALEMANY Per inscriure’t a un curs d'alemany caldrà que passis la prova de nivell autocorrectiva del següent enllaç:… Llegeix Més

Ateneu Santcugatenc - Benestar Cos i Ment   INTRODUCCIÓ AL MINDFULNESS I LA MEDITACIÓ Dijous d'11 a 13 h 9 i 16 de juliol Preu: 29€ (sòcia/soci: 26€) Prof: Marta Díez MINDFULNESS Divendres de 17 a 18.30 h Del 2 al 23 de juliol Preu: 42€ (sòcia/soci: 38€) Prof: Marta Díez PILATES Dilluns de 20 a 21 h Dimarts de 9.30 a 10.30 h Dc. de 17 a 18 h / de 19 a 20 h Dj. de 17 a 18 h / de 18 a 19 h De l’1 al 28 de juliol Preu: 29€ (sòcia/soci: 26€) Prof: Jordi Sanz i Mónica Roca PILATES SUAU Dimarts de 10.30 a 11.30 h Del 7 al 28 de juliol Preu: 29€ (sòcia/soci: 26€) Prof: Mònica Roca IOGA SALUT Hatha terapèutic Ioga amb cadira Divendres de 12 a 13 h Del 3 al 24 de juliol Preu: 29€ (sòcia/soci: 26€) Prof: Isolda Rocamora IOGA HATHA Dilluns de 9.30 a 10.30 h Dimecres de 20 a 21 h Dimecres de 21 a 22 h Dijous de 9.30 a 10.30 h De l’1 al 27 de juliol Preu: 29€ (sòcia/soci: 26€) Prof: Isolda Rocamora   IOGA HATHA VINYASA Ioga dinàmic Dimarts de 20 a… Llegeix Més