CURS 8 SETMANES MINDFULNESS PER A LA GESTIÓ DE L'ESTRÈS I L'ANSIETAT Curs de 8 setmanes Mindfulness per a la Gestió de l’Estrès i l’Ansietat Online: Dimecres de 19.00 a 21.00h Presencial: Dijous de 19.00 a 21.00h Inici 27 i 28 Octubre 2021 Preu Online: 150€ (inclou dossier i àudios) Preu Presencial: 195€ (inclou dossier i àudios) (possibilitat de pagament en dues mensualitats) Imparteix: Rosa Moreno (Instructora certificada de Mindfulness per a adultos, adolescents i infants) i Gemma Jurado (Terapeuta emocional i acompanyant de Mindfulness per a adultos, adolescents i infants) Modalitat Online en directe via Zoom Modalitat Presencial a Sant Cugat del Vallès a Esfera Gestalt   Descripció del curs “Entrenant la ment amb Mindfulness” és un curs elaborat per Fluïm_Espai Mindfulness i basat en diferents programes oficials com MBSR creat pel Dr. J.Kabat-Zin (Universitat de Massachusetts), MBPM programa elaborat per RespiraVida Breathworks, MBCT terapia cognitiva basada en Mindfulness (Dr.Z.V.Segal, M.Williams, JD.Teasdale) i el programa elaborat pel Dr. Javier García Campayo i el seu equip en el màster de Mindfulness de la Universidad de Zaragoza. El programa està dirigit a totes les persones que vulguin aprendre a:  Gestionar l’ estrès Gestionar estats mentals negatius Aprendre a viure d’ una manera equilibrada i sostenible Augmentar la creativitat i… Llegeix Més

Conferència. "La Menorca que potser no coneixeu" Hora: 17:00 Lloc: Arxiu Nacional de Catalunya Organitza: Amics de la Unesco Sant Cugat del Vallès A càrrec d'Emili Pons, historiador. Autor de llibres de divulgació històrica i col·laborador en diversos mitjans de comunicació. Del cicle de conferències "Tot flueix, res no s'està quiet": 13, 20 i 27 d'octubre. Sessió oberta. Aforament limitat. Més informació: Amics de la Unesco Sant Cugat On Arxiu Nacional de Catalunya Carrer de Jaume I, 33 - 51 08195 Sant Cugat del Vallès 935 897 788 Horari Dilluns a divendres, de 8 a 21 h. Dissabtes, de 9 a 14 h.

"Vent a la mà", de Carles Dachs Hora: 19:00 Lloc: La Unió Santcugatenca Organitza: Ajuntament de Sant Cugat Recital i presentació del llibre guanyador del 19è premi de poesia Sant Cugat a la memòria de Gabriel Ferrater. Amb Misael Alerm, Jordi Cornudella i Carles Dachs. Inscripció prèvia en aquest enllaç Programes relacionats: Actes del 21è Festival nacional de poesia a Sant Cugat On La Unió Santcugatenca Avinguda de Josep Anselm Clavé, 17 08172 Sant Cugat del Vallès 936 752 057

Marxa virtual pel clima. "World Climate March" Hora: 19:00 Lloc: Punt de sortida: Plaça d'Octavià Organitza: Oxfam Intermón Amb motiu de la Conferència sobre el Canvi Climàtic de les Nacions Unides (coneguda com COP26) que enguany tindrà lloc entre els dies 31 d’octubre al 12 de novembre a Glasgow, Oxfam, juntament amb altres entitats, organitzen una marxa virtual pel clima de 1,5 km (o 2.000 passos) per la justícia climàtica. La iniciativa "World Climate March" està mobilitzant a persones de tot el món per a exigir justícia climàtica. Per participar tan sols s’ha de fer una foto amb una pancarta o compartint un vídeo incloent l'etiqueta #MarchemosPorElClima! El Comitè de Sant Cugat d'Oxfam Intermón s'afegeix a aquesta iniciativa i la durà a terme el proper dimecres 27 a les 19 h, sortint de la plaça Octavià. Més informació: "World Climate March"

Cinema d'autor. "Billy" Hora: 17:00 - 22:00 Lloc: Cinemes Sant Cugat Preu: 5.5€ Organitza: Cinemes Sant Cugat, El Cinèfil Sessions: 17, 19:30 i 22 h Preu: 5.5€ Direcció: Max Lemcke. Espanya, 2020 (70') Idioma: espanyol Documental sobre la Transició espanyola, que per a molts va ser un procés exemplar però per altres va ser simplement una maniobra evasiva. Si hi ha una història que mostra els clarobscurs d'aquest acord aquesta és la d'Antonio González Pacheco, àlies Billy el Nen, conegut torturador de franquisme que fins fa poques setmanes ostentava una condecoració policial. Aquest documental dona veu tant a les víctimes de "Billy" com a polítics en actiu, policies, periodistes i advocats. Des de Javier Navascués a Lidia Falcón, Pablo Iglesias o Paco Lobatón, en un intel·ligent muntatge de testimonis entremesclat per fragments de pel·lícules de ficció. Més informació i venda d'entrades a Cinemes Sant Cugat Programes relacionats: Cicle Cinema d'Autor On Cinemes Sant Cugat Avinguda del Pla del Vinyet, 50 08172 Sant Cugat del Vallès 938 531 462

Xerrada. "Adolescència i gènere. Reptes i transformacions" Hora: 18:00 - 20:00 Lloc: Casa de Cultura Organitza: Ajuntament de Sant Cugat Sessió 3. A càrrec de Sara Barrientos, experta en adolescència i diversitat sexual. Sant Cugat se suma a l'Octubre Trans amb un cicle de xerrades que oferirà informació a les famílies amb menors amb disconformitats de gènere. Les xerrades, obertes a tota la ciutadania, també estan adreçades a professionals de l'educació i del lleure, professorat, persones amb interès individual, etc. Organitza l'Ajuntament, a través del Servei d’Atenció Integral LGTBI. Xerrada gratuïta. Per assistir-hi cal inscripció prèvia a sailgbti@santcugat.cat. Programes relacionats: Cicle de xerrades sobre disconformitats de gènere en menors On Casa de Cultura Carrer de Castellví, 8 (Jardins del Monestir) 08173 Sant Cugat del Vallès 935 891 382

Presentació de llibre. "Orígenes de la Habanera", d'Arsenio Rodríguez - presencial i en línia Hora: 19:00 Lloc: L'Ateneu Organitza: Ateneu Santcugatenc Amb la presència de l'autor, Arsenio Rodríguez. "Orígenes de la Habanera: la contradanza y el tango en Cuba" (juny, 2021) és un llibre que sorgeix per intentar omplir un buit essencial en els llibres que s'han escrit en els últims anys a Europa sobre el ritme d'havaneres. Aquest buit està relacionat amb la poca o nul·la informació sobre el ritme africà (negre i afrocubà) que és l'essència de l'havanera i la cadència del seu ritme. L'havanera en el segle XIX, va ser anomenada de moltes formes: ritme de tango, tango de negrets, ritme d'havaneres, americanes i fins i tot criolles, però sempre va ser el mateix. També trenca altres tòpics com els que plantegen que l'havanera va marxar de Cuba en el segle XIX, es va plantar a Europa i allà es va abandonar. Arsenio Rodríguez Quintana, escriptor i intel·lectual cubà-espanyol, va néixer a l’Havana el 1964, i va estudiar Història. És, a més, poeta, narrador, assagista i bloguer. Va abandonar l'illa el 1999 i avui escriu des de Sant Cugat. Ha publicat 14 llibres i ha participat en publicacions literàries, articles… Llegeix Més

Música de petit format. Anna Luna & Roger Sabartés Hora: 20:00 Lloc: Bar Bocamoll Organitza: JazzEnViu Col·labora: Bar Bocamoll Bolero, fusió flamenca Anna Luna: veu; Roger Sabartés: guitarra. Cicle de concerts de petit format cada dijous organitzats per JazzEnViu i amb la col·laboració del Bar Bocamoll. Reserva prèvia al Bocamoll. Programes relacionats: Programació cultural 'De prop' On Bar Bocamoll Avinguda del Pla del Vinyet, 81 - 85 08172 Sant Cugat del Vallès 609 101 426

"Nunavut" Hora: 19:00 Lloc: La Unió Santcugatenca Organitza: Ajuntament de Sant Cugat "Nunavut" neix de trobar-se el Jan Garrido (músic) i la Silvie Rothkovic (poeta) i comprovar que de la música d'un i la poesia de l'altra naixia un paisatge. El paisatge podria ser aquest territori del nord de Canadà, que significa la nostra terra en inuit i que ha resultat recollir l'imaginari de les cançons que han creat junts. Un recorregut de fred fosc, deserts de neu, coses perdudes i un leitmotiv de nostàlgia d'allò que ja no passarà. En format duet (amb la Silvie als teclats i el Jan a les veus i les guitarres) reinventen les cançons d'"Hotel Iglú", el disc que presenten i que fan dialogar amb els poemes de l'últim poemari de Rothkovic, "Als llacs" (LaBreu Edicions 2021). Inscripció prèvia en aquest enllaç Programes relacionats: Actes del 21è Festival nacional de poesia a Sant Cugat On La Unió Santcugatenca Avinguda de Josep Anselm Clavé, 17 08172 Sant Cugat del Vallès 936 752 057

Passatge del terror a les Planes Hora: 19:30 - 21:00 Lloc: Carrer de Vicenta Moreno Organitza: Casal Infantil de les Planes El barri de les Planes es convertirà en un apocalipsi zombie! Activitat gratuïta.

Divendres 29 de octubre, 2021 Teatre. "Encara hi ha algú al bosc" Hora: 20:00 Lloc: Teatre-Auditori Sant Cugat Preu: 28€ Organitza: Ajuntament de Sant Cugat D'Anna Maria Ricart Codina Un relat de les supervivents de la violència sexual a la guerra dels Balcans en diàleg amb una autoficció de la dramaturga Anna Maria Ricart. Va passar al cor d'Europa, a dues hores d'avió de Barcelona. Aquí gaudíem de l'eufòria olímpica. A Sarajevo l'havien viscuda uns anys abans. De sobte, la TV ens servia imatges dels camps de concentració a Bòsnia i Hercegovina, barrejades amb el recompte de medalles olímpiques a Barcelona. El novembre de 2020 farà 25 anys que va acabar oficialment aquella guerra, on entre 25.000 i 50.000 nenes i dones van ser violades com a estratègia de neteja ètnica. Els focus i les càmeres ja no hi són. Però, ha acabat la guerra per a les supervivents i per als fills nascuts d'aquelles violacions? Fitxa artística: Autoria: Anna Maria Ricart Codina. Investigació i documentació: Teresa Turiera-Puigbò Bergadà. Direcció: Joan Arqué Solà. Intèrprets: Ariadna Gil, Montse Esteve, Òscar Muñoz, Magda Puig, Judit Farrés, Erol Ileri, Pep Pascual. Producció: Cultura i Conflicte i Teatre de l'Aurora. Parlem de... "Encara hi ha algú al bosc", amb la companyia. Presenta: Maria Cusó. En acabar la funció, a la platea. Durada: 1 hora… Llegeix Més

Dissabte 30 de octubre, 2021 - Diumenge 31 de octubre, 2021 2n Patchwork Market de Mercantic Hora: 10:00 Lloc: Mercantic Organitza: Mercantic Mercantic organitza el Patchwork Market, un mercat on trobaràs tot el necessari per treballar la tècnica del patchwork. Fils, betes, teles, botons, patrons e inclús productes acabats: un petit tresor pels amants del fet a mà. També hi trobaràs un munt de professionals amb un munt d'idees per deixar anar la teva creativitat. Com és habitual hi haurà molt de vintage, street music, vermut musical i el bo i millor del Vintage Village de Sant Cugat. Horaris 30 d'octubre: d'11 a 19 h 31 d'octubre; de 10 a 15 h Entrada al recinte diumenges: 2€ d'11 a 14 h. Gratuït per nens menors de 12 anys i persones amb diversitat funcional més acompanyant. Lloc: Pati del Mercantic On Mercantic Avinguda de Rius i Taulet, 120 08173 Sant Cugat del Vallès 936 744 950